Wenn es um Hautprobleme geht, hört man immer wieder einen Tipp: Man soll möglichst viel trinken. Aber wieviel ist “möglichst” viel? Kann man soviel trinken, wie man schafft oder ist das ab einer bestimmten Menge dann wieder eher schädlich?

Schwarzen Tee trinke ich zwar am liebsten, aber letztens hat mir eine Freundin erzählt, dass grüner Tee die Verdauung weniger angreift und außerdem beim Abnehmen helfen soll. Da ich immer noch ein paar Pfunde zu viel habe würde ich gern wissen ob das stimmt.

Man hört gerade in Bezug auf schöne Haut immer wieder, daß man viel trinken soll. Nur: Wieviel ist viel? Wieviel Wasser muss man trinken, um das Beste für die Gesundheit rauszuholen und dabei im besten noch blendent auszusehen?

Irgendwie liest man da überall was anderes.