Bevor die Badesaison losgeht möchte ich gern meine Figur noch ein wenig auf Vordermann bringen. Besonders meine Beine sind mir da besonders wichtig, da ich im Sommer gern Hot Pants trage. Was kann ich tun, um meine Beine zu straffen?

Ich habe eigentlich eine ganz gute Figur, bis auf meine strammen Hüften. Wie kann ich die Taille mehr betonen, damit der Blick nicht so auf den Hüften liegt? Meine Oberweite ist auch ganz in Ordnung. Es geht mir also nur darum, den Blick von unten weiter nach oben zu verlagern.

Das Schönheitsideal macht leider auch vor Menschen mit Krankheiten nicht halt. Da ich seit einigen Jahren Diabetiker bin, und seitdem mit Gewichtsproblemen zu kämpfen habe, möchte ich gern einen Rat, wie man als Diabetiker abnehmen kann. Was muss ich beachten?

Wenn ich immer die Männermodels in der Mens Health oder anderen Publikationen sehe, dann wundere ich mich immer, wie die das hinbekommen so einen definierten Waschbrettbauch zu bekommen. Ich mache schon seit einigen Jahren Sport und habe schon vor ein paar Monaten damit angefangen, mich gezielt um den Aufbau meiner Bauchmuskeln zu kümmern, was aber [...]